Inilah Penyebab Rasa Kantuk Setelah Sarapan

Tak sedikit orang yang merasa mengantuk setelah makan sarapan. Banyak yang menyimpulkan penyebabnya adalah karena perut terlalu kenyang....

Bolehkah Penderita Diabetes Makan Semangka?

Apakah buah semangka bisa menaikkan kadar gula darah? Sebelumnya mari kita pahami dulu sedikit tentang resistensi insulin. Saat kita mak...

4 Cara mengendalikan Penyakit Diabetes secara Benar

Hampir 70 persen masyarakat Indonesia tidak sadar dirinya mengidap diabetes. Hal ini disebabkan masih rendahnya kesadaran masyarakat dal...

5 Makanan Penguat Daya Tahan Tubuh Agar Tak Mudah Sakit

Cuaca berubah dengan amat cepat beberapa hari belakangan ini. Nah, perubahan yang drastis ini bisa menyebabkan sakit jika daya tahan tub...

4 Tahap perawatan kulit wajah yang harus diperhatikan

Perawatan kulit dengan baik dan benar mampu mengurangi munculnya jerawat, flek hitam, sekaligus membuat wajah lebih cerah. Pada saat mel...

Begini Cara Kerja Antioksidan di Dalam Tubuh Anda

Anda mungkin pernah mendengar tentang antioksidan dan efek yang menguntungkan bagi kesehatan. Ya, antioksidan kini tengah ramai diperbin...

4 Trik Agar Suhu Tubuh Tetap Sejuk Saat Hamil

Saat hamil, volume darah di dalam tubuh bertambah dan mengalir lebih cepat sehingga suhu tubuh akan meningkat sekitar 0,8 derajat Celcius....

Cara Menambah Kolagen Tubuh Secara Alami

Manfaat vitamin C sudah terkenal untuk kulit. Bahkan untuk mencerahkan warna kulit, suntik vitamin C cukup populer di kalangan perempuan. ...